Najlepsze podcasty z kategorii: Pareto (2025)

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#114 Schlafprobleme, Stress & Zyklus – was Frauen wirklich hilft! - 2. Teil mit Gynäkologin Sarah München 59:44

11h ago59:44

59:44

Schlafprobleme, Zykluschaos und Stress? – Diese Folge liefert die besten Tipps! Viele Frauen kennen das Problem: In bestimmten Zyklusphasen will der Schlaf einfach nicht klappen, die Stimmung kippt oder die Leistungsfähigkeit sinkt drastisch. Gynäkologin und CrossFitterin Sarah München erklärt, welche Biohacks wirklich helfen und wie Frauen ihren K…

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#113 Frauen und Leistung: Was Zyklus, Hormone & Schlaf verraten - Ein Gespräch mit Gynäkologin Sarah München 1:05:45

14d ago1:05:45

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In dieser Spezialfolge geht’s endlich um ein Thema, das überfällig war: weibliche Gesundheit. Chris spricht mit Gynäkologin und CrossFitterin Sarah München über alles, was Frauenkörper wirklich bewegt: den Einfluss des Zyklus auf Training und Energie, wie Stress und Schlaf den Hormonhaushalt beeinflussen, welche Mythen über Frauen und Krafttraining…

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Europris-sjefen om Q1, transformasjonen i Norge og hvordan de skal lykkes i Sverige 31:04

14d ago31:04

31:04

Moderniseringen av butikkporteføljen har vært et sentralt grep for å styrke både kundeopplevelsen og merkevaren. Med tydeligere produktkategorier og mer oversiktlige butikker har Europris klart å tiltrekke seg nye kundegrupper. Denne transformasjonen har også ført til et mer variert og krevende konkurransebilde, som Espen Eldal går i dybden på i ep…

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#112 Biohacker vs. Normalos Teil 2: Unterschiede am Nachmittag & Abend 1:12:33

28d ago1:12:33

1:12:33

Diese Episode ist die Fortführung zu Folge #111 und wir teilen mit dir, wie wir unsere Mittagspause gestalten, was für Hacks wir am Nachmittag einbauen und wie unsere Abendroutinen für optimalen Schlaf aussehen. Gratis Biohacking Crashkurs für Anfänger Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass…

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Crayon & SoftwareOne forteller om utfordringer og synergier ved sammenslåingen 29:34

1M ago29:34

29:34

Hvordan bygger man et globalt teknologiselskap – sammen? Mot slutten av fjoråret ble det kjent at norske Crayon og sveitsiske SoftwareOne ønsker å slå seg sammen. I denne episoden av Paretopodden får vi besøk av Rune Syversen, styreleder i Crayon, og Till Spillmann, styremedlem i SoftwareOne. Samtalen gir et unikt innblikk i prosessen bak sammenslå…

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#111 Biohacker vs. Normalos: Wie unterschiedlich kann ein Morgen wirklich sein? 1:25:36

1M ago1:25:36

1:25:36

In dieser Folge nehmen wir dich mit in den strukturierten, aber alles andere als langweiligen Morgen von Chris & Joe – inklusive Supplements, Spikematte, Eisbaden und Fokus-Strategien. Doch bevor's damit losgeht, sprechen wir über eine unerwartete Baustelle: Chris' Knie. Wie geht ein Biohacker mit Schmerzen um? Und was davon ist für dich im Alltag …

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#110 Biohacking Experimente - Wie weit würden wir gehen? 1:20:32

2M ago1:20:32

1:20:32

Stell dir vor, kein Kaffee, kein Zucker, keine Bildschirme und kein Internet – für Wochen oder Monate. Klingt hart? Genau darum geht es heute! In dieser Episode stellen wir uns gegenseitig vor die ultimativen Biohacker-Experimente, die Körper und Geist richtig herausfordern, wie z.B.: 30 Tage ohne Stimulanzien – Kein Kaffee, kein Alkohol, kein Zuck…

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Capsol Technologies: Riding the strong carbon capture trend 25:49

2M ago25:49

25:49

Oslo Stock Exchange listed Capsol Technologies is a carbon capture technology provider with a goal of accelerating the world's transition to a net zero future. The company just released their Q4 report, which saw 2024 end on a positive note as they are entering a very exciting 2025. Together with host Sebastian Baartvedt, CEO Wendy Lam shared her i…

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#109 Weniger ist mehr: Minimalistisches Biohacking mit Marco Grosch 1:21:26

2M ago1:21:26

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In dieser Folge sprechen Chris und Joe mit Marco Grosch von Minimalist Biohacker über die Kunst, Biohacking simpel und effektiv zu gestalten. Statt sich mit unzähligen Gadgets und Methoden zu überladen, zeigt Marco, wie man mit wenigen, aber gezielten Hacks seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern kann. Wir diskutieren das 80/20-Prinzip i…

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Sjømat: Q4-høydepunktene, NASF-konferansen og viktigste i sektoren nå 28:00

2M ago28:00

28:00

Denne uken er vi med å arrangere sjømatkonferansen North Atlantic Seafood Forum (NASF) i Bergen. Konferansen er verdens største sjømatkonferanse og en viktig møteplass for sjømatbransjen med over 1000 deltagere og 400 selskaper representert fra hele verdikjeden. Før konferansen og i kjølvannet av Q4-rapportene fra sjømatselskapene oppsummerer analy…

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#108 Drei Kinder, voller Alltag – und trotzdem fit! Florian Müllers Biohacking-Strategien 1:32:14

3M ago1:32:14

1:32:14

Elternsein und ein gesunder Lifestyle – wie bekommt man das unter einen Hut? In dieser Folge sprechen Chris & Joe mit Florian Müller, dreifacher Vater und Gesundheits-Coach, über die größten Herausforderungen für Eltern in Sachen Schlaf, Stressmanagement und Fitness. Florian teilt, wie er trotz vollem Alltag gesund bleibt, warum seine Kinder bereit…

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#107 Die 4 Säulen der Resilienz inkl. Tipps zur Steigerung 1:19:08

3M ago1:19:08

1:19:08

In dieser Episode reflektieren Chris und Joe über ihre letzten Erfahrungen und Herausforderungen, insbesondere in Bezug auf Momentum und persönliche Routinen. Sie diskutieren Selbstexperimente zur Gesundheitsoptimierung, einschließlich der Anwendung von Wasserstoffwasser und der Messung von Entzündungsmarkern. Ein zentrales Thema ist die Resilienz,…

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Fremtiden for fornybart: Høydepunktene fra kraft- og fornybarkonferansen vår 16:39

3M ago16:39

16:39

Torsdag 30. januar holder vi for 27. året på rad fornybarkonferansen vår Power & Renewable Energy-konferanse i Oslo sammen med over 900 deltagere og 75 børsnoterte og ikke-noterte fornybarselskaper. Årets konferanse fokuserer på siste trender i kraft og fornybarmarkedet inkludert AI- og datasenterbehov, energisikkerhet, Kinas fremvekst på leverandø…

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Hva preger oljemarkedet: Oppsummering av vår årlige oljekonferanse i London 23:07

3M ago23:07

23:07

Oljesektoren er i fokus i siste del av miniserien vår om temaene fra julelunsjen vår før jul. 23. januar holdt vi den 20. årlige olje- og gasskonferansen vår E&P Independents Conference i London, og etter eventet oppsummerer energianalytiker Tom Erik Kristiansen konferansen og går også gjennom siste oljenytt på makro- og mikronivå sammen med aksjem…

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Subsea og rigg: Høydepunkter fra Brasil og siste markedsbevegelser 40:54

4M ago40:54

40:54

Vi fortsetter miniserien vår om aksjecasene vi tok opp på vår årlige julelunsj i slutten av desember. I tredje episode står subsea, OSV og rigg på programmet med analytikerduoen Jørgen Opheim og Ole Martin Rødland. Sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt går de gjennom foråret, utsiktene for år og du får også høydepunktene fra investorturen vår …

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#106 Brutal ehrliche Folge über Momentum & Widerstand im Leben 1:27:07

4M ago1:27:07

1:27:07

In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihren Start ins neue Jahr und wie man das Momentum jetzt nicht verliert. Die Folge ist geprägt von brutal ehrliche Einblicken und praktischen Tipps. Links zu dieser Folge:Gratis Biohacking Crashkurs für AnfängerWhoop - 1 Monat gratis testen Creators Journal von Chris Awake - Wasserstoff-Getränk Pareto Healt…

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Trender i fornybar energi og fem interessante fornybaraksjer 25:19

4M ago25:19

25:19

Fornybart har etablert seg som et naturlig fokuspunkt i energidiskusjoner. På vår årlige kundelunsj før jul trakk analytikerkorpset vårt frem Cloudberry og Bonheur, som fornybaranalytiker Kari Eide Hartvedt og aksjemegler Sebastian Baartvedt går i dybden på i nyeste episode av Paretopodden. De diskuterer også Tomra, Envipco og Cambi, som Kari og te…

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Shipping: Sanksjoner, stigende rater og siste nytt med analysesjef Eirik Haavaldsen 19:11

4M ago19:11

19:11

Pendelen svinger fort i shipping og i nyeste episoden av Paretopodden vi for oss den siste tidens hendelser i tankmarkedet. Fra negativ estimatrend og fallende verdier inn i romjulen har ting blitt snudd på hodet med nye sanksjoner og stigende rater. Ikke kunde ennå? Se hva vi kan tilby norske privatkunder: https://www.paretosec.no/aksjehandel-paa-…

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#105 Bryan Johnson: Der neue Stern am Biohacking-Himmel oder gieriger Unternehmer? 1:17:50

4M ago1:17:50

1:17:50

In dieser Episode sprechen wir über die neue Netflix Doku "Don't die" mit Bryan Johnson. Der Tech-Unternehmer ist der neue Stern am Biohacking-Himmel und jetzt gibt es einen kompletten Film über ihn. Dort wird er nicht nur positiv dargestellt. Was wir von ihm und seiner Arbeiten halten, erfährst du in dieser Folgen. Hot-Pick der Woche: 👉 Gratis Bio…

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#104 EMF Blocker, Lichttherapie, Frequenzen, Microdosing mit LSD & Pilzen | Unsere Meinung (Teil 2) 1:23:26

5M ago1:23:26

1:23:26

In dieser Folge nehmen Joe und Chris wieder 5 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Viel Spaß mit dieser Folge! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Links: Humancharger (Nutzt Chris) Blaulic…

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Det viktigste i nordisk tech og oppsummering av TechSaaS-konferansen vår 26:53

5M ago26:53

26:53

Hva er det som preger nordisk techsektor og IT-serviceaksjer nå? Vi arrangerte nylig vår 5. årlige Nordic TechSaaS-konferanse i Stockholm sammen med over 500 deltagere og ~50 presenterende selskaper. I Paretopodden gir techanalytiker Olav Rødevand det viktigste innen nordisk techsektor nå, og går spesielt inn på IT-servicebransjen, som etter mange …

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Die Lösung für mehr Energie & Gesundheit in 2025 51:36

5M ago51:36

51:36

Jetzt neu - Der Biohacking Blueprint für mehr Energie & langfristige Gesundheit! Hier mehr erfahren: https://www.biohacking-chris.de/biohackingblueprint/

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#102 Biohacking Methoden auf dem Prüfstand | Unsere Meinung & Empfehlungen (Teil 1) 1:12:36

5M ago1:12:36

1:12:36

Wie sinnvoll sind Vagus-Nerv-Stimulatoren, Vitalpilze, HRV-Tracking oder Mouthtaping wirklich? In dieser Folge nehmen Joe und Chris 8 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Perfekt für alle, die ihre Ges…

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#101 Können Pilze heilen? Die Zukunft der Vitalpilze im Interview mit Maximilan Endter von Smaints 1:44:45

6M ago1:44:45

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👉 Smaints Produkte entdecken: https://smaints.de/pareto für unseren Focus Bundle-Deal 🧠 Mit dem Code biohackingchris10 bekommst du als Erstbesteller ontop 10% Rabatt Mit dem Code biohackingchris5 bekommst du als Bestandskunde ontop 5% Rabatt In dieser Folge sprechen Joe und Chris mit Max, einem der Gründer des deutschen Startups Smaints, über die f…

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Tar Sats: SATS-sjefen om videre vekst, lønnsomhet og viktigheten av merkevare 26:44

6M ago26:44

26:44

SATS-sjef Sondre Gravir har vært ved roret i SATS siden 2018 og har navigert selskapet gjennom en børsnotering i 2019 og utfordrende tider preget av pandemi og inflasjon. Nå er selskapet posisjonert for en mer stabil fremtid med fokus på vekst og lønnsomhet i et stadig mer helseorientert samfunn. Hør Gravir med aksjemegler Sebastian Baartvedt i Par…

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#100 Episoden später: Was wir gelernt haben + Life Update 1:38:41

6M ago1:38:41

1:38:41

„100 Folgen – Wahnsinn! 🎉 In unserer Jubiläumsfolge blicken wir auf die besten Momente zurück, geben einen Blick hinter die Kulissen und diskutieren über die erfolgreichsten Folgen aus mehr als 2 Jahren Pareto Health Podcast. Ein Life Update von Chris und Joe gibts obendrauf! Viel Spaß beim Reinhören! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kur…

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Siste innen oljeservice, rigg og OSV 35:50

6M ago35:50

35:50

Hør energiserviceanalytikerne våre Bård Rosef, Jørgen Opheim og Ole Martin Rødland om hva som rører seg innenfor ulike oljeservicesegmenter og havvind i en volatil periode siden oljepristoppen i sommer. Analyseteamet vårt følger den energisektoren og undersegmenter som oljeservice, rigg, OSV og olje- og gassprodusenter tett. Som aktiv aksjehandelsk…

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#99 Longevity: Die Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben 1:52:56

7M ago1:52:56

1:52:56

Was bedeutet es, lange und gesund zu leben? In dieser neuen Folge tauchen wir tief in das Thema "Longevity" ein und beleuchten, warum es dabei nicht nur ums Altwerden geht. Wir sprechen über die biologische Basis des Alterns, wie Telomerabrieb, Mitochondrien und "Zombiezellen" diesen Prozess beeinflussen, und wie uns Lifestyle-Faktoren wie Ernährun…

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#98 Feuer mit Feuer bekämpfen | Unsere Antwort auf Stress im Alltag 1:32:03

7M ago1:32:03

1:32:03

Stress im Job und Alltag kennst du auch? Dann hör rein, wir sprechen drüber und geben dir unsere Tipps und Tricks mit, um nicht in der Falle namens "Chronischer Stress" zu landen. 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf Instagram! Joe Instagram Chris Instagram Empfehlungen aus der Episode (We…

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#97 Zurück aus der Sommerpause | Life Updates von Chris & Joe 1:11:15

7M ago1:11:15

1:11:15

Der Paretoh Health Podcast ist zurück! Jetzt anhören und keine Neuigkeiten über die Zukunft des Podcasts verpassen. Außerdem erzählen Chris & Joe, was sie über den Sommer alles gemacht haben und was die Ziele für die nächsten Wochen sind. 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf Instagram! Joe…

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Frontline: Euronav-dealen, skyggeflåten og etterspørselssiden 26:00

8M ago26:00

26:00

Med sine 82 skip og over 50 milliarder kroner i marketcap er Frontline et overlegent tankmaskineri. Lars Barstad har vært CEO siden høsten 2020 og levert pene 386 prosent avkastning inkludert utbytter til aksjonærene. I Paretopodden fra vår 31. årlige Energikonferanse snakker Barstad og aksjemegler Sebastian Baartvedt om Euronav-transaksjonen og im…

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Energisikkerhet og Vestens dilemma med NATO-stabssjef Stian Jenssen, og KOG-sjef Geir Håøy 37:04

8M ago37:04

37:04

Energisikkerhet er et av de viktige temaene på vår 31. årlige Energikonferanse i Holmenkollen 11. og 12. september. En av årets konferanseinnledere er stabsjef i NATO, Stian Jenssen, som sammen med sjef for Kongsberg Gruppen, Geir Håøy, gjester Paretopodden med aksjemegler Sebastian Baartvedt. Problematikken og fokuset rundt tilgangen på energi og …

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SmartCraft: Lønnsom vekst i en bransje med enormt digitaliseringsbehov 24:50

8M ago24:50

24:50

Hør SmartCraft-sjef Gustav Line om hvordan de jobber for å digitalisere og effektivisere byggebransjen med aksjemegler Sebastian Baartvedt. SmartCraft gikk på børs i juni 2021 og har i dag en market cap på 5,3 milliarder kroner. Selskapet er et resultat av en rekke vellykkede oppkjøp og er i dag aktive i Norge, Sverige, Finland og Storbritannia. De…

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Ciao! Wir brauchen eine Pause! (Sommerpause-Special) 37:47

9M ago37:47

37:47

Wir machen Sommerpause! Aber nur mit dem Podcast. Ansonsten haben wir einige Sachen geplant. Chris macht einen Triathlon, Joe trainiert mal wieder in einem richtigen Gym und was sonst noch alles ansteht, erfährst du in dieser Podcastfolge. Mitte September sind wir zurück! Folge uns bis dahin gerne auf Instagram: Joe Instagram Chris Instagram Kontak…

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#96 Natürliche Entgiftung: Fakten, Mythen und praktische Tipps 56:34

10M ago56:34

56:34

In dieser Folge diskutieren wir das kontroverse Thema der Entgiftung und klären, ob unser Körper wirklich zusätzliche Hilfe dabei benötigt. Erfahre, welche Organe an der Entgiftung beteiligt sind und wie du sie natürlich unterstützen kannst. Wir decken Mythen auf, geben praktische Tipps und zeigen auf, wie ein gesunder Lebensstil die beste "Detox-K…

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