Artwork

Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

219. Samoocena, pewność siebie i poczucie własnej wartości - nowa zimowa seria S2 Ep1

42:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 464120293 series 2909203
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W 219. odcinku opowiadam o samoocenie. Otwiera on zimową serię o poczuciu własnej wartości. Czym jest samoocena i w jaki sposób wpływa na jakość naszego życia? Dowiesz się z nagrania.Odsłuchaj, by zrozumieć:

  • Czym jest samoocena i co na nią wpływa?
  • Jakie są filary budowania zdrowego poczucia własnej wartości?
  • Czy samoakceptacja pomaga czy przeszkadza?
  • Jak pogodzić potrzebę działania i osiągania z odpuszczaniem tego, co nam nie służy?
  • W jaki sposób poznanie najważniejszych dla siebie wartości pomaga budować pozytywną samoocenę?
  • Jak weryfikować czy żyjemy według własnych wartości?
  • Jak odróżnić oczekiwania od ambicji?
  • Jakie są najważniejsze filary samooceny?
  • Skąd się bierze niskie poczucie własnej wartości?
  • Czy istnieje zbyt wysoka samoocena?
  • Dlaczego do budowania zdrowego poczucia wartości potrzebujemy samoświadomości?
  • Co może wpływać na naszą samoocenę?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!

Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog

  continue reading

239 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 464120293 series 2909203
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W 219. odcinku opowiadam o samoocenie. Otwiera on zimową serię o poczuciu własnej wartości. Czym jest samoocena i w jaki sposób wpływa na jakość naszego życia? Dowiesz się z nagrania.Odsłuchaj, by zrozumieć:

  • Czym jest samoocena i co na nią wpływa?
  • Jakie są filary budowania zdrowego poczucia własnej wartości?
  • Czy samoakceptacja pomaga czy przeszkadza?
  • Jak pogodzić potrzebę działania i osiągania z odpuszczaniem tego, co nam nie służy?
  • W jaki sposób poznanie najważniejszych dla siebie wartości pomaga budować pozytywną samoocenę?
  • Jak weryfikować czy żyjemy według własnych wartości?
  • Jak odróżnić oczekiwania od ambicji?
  • Jakie są najważniejsze filary samooceny?
  • Skąd się bierze niskie poczucie własnej wartości?
  • Czy istnieje zbyt wysoka samoocena?
  • Dlaczego do budowania zdrowego poczucia wartości potrzebujemy samoświadomości?
  • Co może wpływać na naszą samoocenę?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!

Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog

  continue reading

239 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie

OSZAR »