Moje Dziecko Jest Niejadkiem, Tak Jak Ja #PorannaMelisa

Treść dostarczona przez Szpinak robi bleee and Zuzanna Wędołowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Szpinak robi bleee and Zuzanna Wędołowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska »
Moje dziecko jest niejadkiem, tak jak ja

8d ago 57:26

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Niejedzenie nigdy nie jest świadomym wyborem, jedzenie wybiórcze nigdy nie jest przyjemne. A jednak często trudno nam zrozumieć, że dziecko-niejadek ma jakąś trudność, która nie pozwala mu jeść inaczej. Zamiast jednak przekonywać Cię do tego, zachęcam Cię do odsłuchania prawdziwej historii mamy, która od zawsze jadła wybiórczo i która to doświadczenie dzieli również ze swoją najstarszą córką. Do rozmowy zaprosiłam dziś Alicję Kost autorkę bloga Mataja, autorkę książek (m.in. Pierwsze lata życia matki oraz W sieci - kompendium wiedzy o dzieciach i ekranach), na co dzień wspierającą rodziców wiedzą opartą na najnowszych doniesieniach naukowych, które przynoszą spokój i zrozumienie.
Nagrania podcastu możesz wspierać poprzez https://buycoffee.to/szpinak-robi-bleee
Zachęcam Cię również do odwiedzenia profili Alicji w SM:
https://mataja.pl/
https://www.instagram.com/mataja_alicjakost/
https://www.facebook.com/matajapl/
0:00 – Wstęp
02:19 – Przedstawienie gościa
06:34 – Czy słowo "niejadek" jest naprawdę neutralne?
08:30 – Jak to jest być "niejadkiem"? Perspektywa dorosłej osoby
10:23 – Dlaczego zmuszanie do jedzenia nie przynosi efektów?
14:42 – Skąd bierze się presja ze strony rodziców?
15:09 – Jak dziecko z trudnościami w jedzeniu radzi sobie w szkole czy na wycieczkach?
18:11 – Dlaczego wybiórczość pokarmowa to wcale nie "łatwiejsza droga"?
20:17 – Wpływ wybiórczości jedzeniowej rodzica na nawyki dziecka
24:46 – Jak radzić sobie z ograniczeniami wynikającymi z trudności w jedzeniu?
26:40 – Co może świadczyć o tym, że dziecko ma problemy z jedzeniem?
32:28 – Czy wybiórczość pokarmowa wygląda tak samo u dziecka i rodzica?
35:12 – Jak większy dostęp do jedzenia wpływa na doświadczenie bycia niejadkiem?
39:12 – Jak trudności dziecka z jedzeniem wpływają na rodzica?
40:15 – Dlaczego akceptacja dziecka, które je wybiórczo, jest tak ważna?
42:36 – Czy motywacja zdrowotna wystarczy, by zmienić nawyki żywieniowe?
43:12 – Jak pogodzić potrzeby różnych członków rodziny przy wspólnych posiłkach?
46:54 – Gdzie szukać różnorodności w diecie dziecka, jeśli sami jemy wybiórczo?
50:05 – Jak wspierać dziecko, które je wybiórczo?
52:40 – Jak rozmawiać z dzieckiem o niejedzeniu?

148 odcinków

#Fitness #Rodzicielstwo #Edukacja #Samodoskonalenie #Odżywianie #Szpinak robi bleee #Zuzanna Wędołowska